ETRE MERE SANS S'OUBLIER
Un voyage en douceur
pour se remettre
au centre de sa vie
Tu es tellement dévouée en tant que mère que tu t'es oubliée
Tu n'es pas seule,
mais surtout tu n'as pas besoin de continuer à le faire
Tu as peut-être confondu sacrifice avec amour. La culpabilité a pris trop de place dès que tu essayais de faire autrement. Tu t'es convaincue que c'est normal en tant que mère de passer après toute sa famille.
Cet accompagnement de 5 mois est fait pour toi si:
Tu es consciente que tu t'es oubliée dans ton rôle de mère et que tu souhaites un changement dans ta vie
Tu penses que prendre soin de toi est important pour continuer à prendre soin de ta famille
Tu veux te libérer de la culpabilité et des freins qui t'empêchent de ressentir de la joie
Tu souhaites vivre des moments de qualité en famille mais aussi des moments ressourçants pour toi
Tu souhaites avoir un espace pour toi où tu peux être au calme et ressentir la paix intérieure
Si tu es prête à t'engager, à rependre tes responsabilités, sans avoir à révolutionner toute ta vie
Découvre le contenu dès maintenant :
MODULE 1 - ECOUTER L'APPEL INTERIEUR
C'est le temps de reconnaître ta fatigue, ton épuisement, ce sentiment de t'être oubliée en chemin. Tu mets des mots sur ce qui n'est plus juste pour toi. Tu comprends que ce malaise n'est pas un échec mais un signal intérieur: celui de revenir dans ta PRESENCE.
MODULE 2 - REVENIR A SOI PAR LE CORPS
Dans cette étape, tu ralentis, tu apprends à revenir à l'essentiel, à prioriser, à prendre soin de ton corps. Tu crées de l'espace en toi et autour de toi. Tu comprends que, pour que les changements puissent se réaliser, il est essentiel de respecter ton ENERGIE.
MODULE 3 - APAISER LA CULPABILITE
Ici, tu viens explorer avec douceur la culpabilité qui t'empêche de te choisir. Tu mets en lumière les blocages qui t'enferment dans le sacrifice et le "toujours plus" et tu apprends comment en sortir. Tu te libères de ce poids invisible qui t'épuise depuis trop longtemps et tu retrouves CONFIANCE.
MODULE 4 -SE CHOISIR AVEC RESPECT ET AMOUR
A ce stade, une transformation profonde s'opère. Tu te reconnectes à ta valeur, à ton estime. Tu apprends à te choisir sans te justifier, à poser tes limites avec respect, à te traiter avec bienveillance. Tu comprends que se choisir n'est pas un acte égoïste mais un acte d'AMOUR DE SOI.
MODULE 5- VIVRE AU CENTRE DE SA VIE
Cette étape est celle de l'intégration. Tu mets en place dans ton quotidien des outils, des routines, des habitudes qui ont du sens pour toi. Tes relations deviennent plus apaisées. Tu montres qu'une mère a aussi le droit d'exister pleinement, tu ne survis plus, tu vis au centre de ta vie. Quelque soit les turbulences extérieures, tu crées, à l'intérieur comme à l'extérieur, cet espace de PAIX INTERIEURE.
Le programme
De février à juin
2026
Ateliers
en groupe
Une soirée par mois de 2h30
en lien avec la thématique, mise en pratique des processus
Cercles
de parole
Une soirée par mois de 1h à 1h30
pour partager, venir te déposer au sein de notre cercle bienveillant
Soins
individuels
Un soin par mois de 1h30
pour soutenir ton processus, faire les protocoles de libération
Support
Une plateforme en ligne pour l'accès au contenu
Les bonus
Elixirs Anaya
Un élixir par thématique, pour te soutenir dans ton processus, d'une valeur totale de 165.-
Produits Anaya
Rabais de 10% sur
les autres élixirs et sprays auriques de la gamme
Soin d'harmonie familiale
Un soin à distance pour toute ta famille afin de recréer l'harmonie et l'équilibre, d'une valeur de 150.-
Pour toute inscription au programme avant le 19 janvier 2026
Un groupe TELEGRAM
Un groupe TELEGRAM
pour échanger entre les participantes, mais aussi un accès en privé avec moi
Offre de lancement
1444.-
Dernier accompagnement à ce prix-là!
Le suivant (en septembre) sera à
2222.-
Possibilité de payer en plusieurs fois, 5x ou plus selon arrangement
Afin d'offrir un accompagnement de qualité,
le groupe est limité à 7 femmes
QUI JE SUIS?
Valérie, maman de 3 garçons,
mère et femme épanouie
mais ça n'a pas toujours été le cas!
Lorsque mes enfants sont nés, j’ai fait ce que beaucoup de mères font : je me suis oubliée. Je pensais que c’était normal de tout leur donner, de me mettre de côté le temps qu'ils grandissent, de me sacrifier pour leur montrer mon amour, jusqu'à m'épuiser pour être une bonne mère.
Les années sont passées, ils grandissaient, j'avais un peu plus de temps pour moi, mais je n'arrivais pas à savourer les moments en famille, je me sentais éteinte, épuisée et je culpabilisais car j'avais la famille dont j'avais rêvée.
Un jour, j'ai compris que le problème n'était pas le manque de temps, ni mes enfants, le problème était que je m'étais complètement oubliée derrière mon rôle de mère. Ce n'étaient pas mes enfants qui me prenaient toute mon énergie, c'est moi qui ne me donnais plus ma place, qui ne me donnais plus d'importance.
Lors d’un voyage entre amies, tout est devenu clair:
si je voulais que mes enfants s’épanouissent, il fallait d’abord que moi je m’épanouisse. Il était temps que je m'accorde autant d'amour, d'importance et de présence que j'en donnais aux autres.
À partir de ce moment-là, j’ai décidé de changer, je me suis engagée envers moi, j'ai appris à reconnaître mes besoins, à poser mes limites, à me redonner ma place et la priorité.
Et ma vie s'est transformée! Aujourd’hui, je me sens sereine, vivante et présente pour moi, pour mes enfants et pour mon couple. C'est un équilibre qui se crée. Les moments en famille sont des moments doux, simples et vrais et les moments pour moi sont nourrissants et non culpabilisants.
Elles ont suivi mon accompagnement,
elles en parlent
"Valérie propose un cadre accueillant et non jugeant et parvient à établir tout naturellement une ambiance chaleureuse et bienveillante. Son accompagnement m'a permis de prendre conscience du large éventail des possibles offerts par l'univers, qui attendent seulement qu'on les prenne en main et qu'on en fasse quelque chose. Parmi les nombreux outils proposés par Valérie, certains m'ont parlé sur le champ et m'ont semblé faciles à mettre en pratique tout de suite, d'autres restent en attente du moment opportun pour y faire appel. J'ai apprécié cette liberté de découvrir et de tester sans me sentir obligée de faire absolument l'une ou l'autre chose à un moment précis. Je sais que je peux replonger dans le dossier n'importe quand et qu'à chaque fois, j'y redécouvrirai un élément qui fera sens à ce moment-là de ma Vie. "
Sibylle,
Maman de Léo, 9 ans et d'Alex, 7 ans
"Ce qui m'a le plus marquée est l'importance de commencer à changer de toutes petites choses au quotidien, sans tout révolutionner d'un coup.
Ce qui m'a plus dans l'accompagnement de Valérie, c'est la douceur, la bienveillance, le respect, la confiance, le calme, une salle apaisant, des échanges rapides sur Telegram, des méditations puissantes, une magnifique personne très inspirante.
Aujourd'hui, je sens un grand changement par rapport à ma situation de départ. Je suis plus douce avec moi-même, plus confiante, plus calme. Je constate que j'ai évolué, que je suis gagnante et que toute la famille est gagnante.
Je recommande vivement ce suivi de 5 mois avec Valérie, pour moi, cela a été très précieux et je suis remplie de gratitude. Merci
Oriana
Maman d'une fille, 4 ans
J'accompagne les mères qui se sont tellement dévouées à leur famille, qu'elles se sont oubliées en chemin
Mon accompagnement les aide à se remettre au centre de leur vie, à recréer un espace rien qu'à elles, à renouer avec leurs besoins profonds et à retrouver joie, équilibre et sérénité dans leurs relations familiales.
Je guide chaque femme à réactiver la force et les potentiels qu'elle porte déjà en elle pour qu'elle puisse enfin se choisir et vivre en cohérence avec qui elle est vraiment.
Ce qui rend mon approche unique ?
Un chemin en douceur mais profond,
mêlant corps, énergétique, guidance intuitive et spiritualité avec des temps en groupe et en individuel.
Questions fréquemment posées
Je t'encourage vraiment à t'accorder ce temps pour toi car le but de cet accompagnement est le changement que tu souhaites apporter dans ta vie.
Je te conseille de te donner les moyens d'être présente un maximum aux rencontres de groupe et aux soins individuels. Néanmoins, le soin individuel peut se faire à distance et le cercle de parole en visio.
Le contenu de chaque module est accessible sur la plateforme en ligne, ce qui te permet d'avancer à ton rythme. Tu y as un accès à vie.
Durant tout l'accompagnement, tu peux me contacter de manière privée, sur telegram, par mail ou par téléphone. Je suis disponible pour toutes tes questions.
Oui, bien sûr, tu peux régler le montant en 5 fois. Si tu as besoin d'un autre arrangement, n'hésite pas à me contacter en privé afin que l'on décide d'un échelonnement de paiement qui soit possible pour toi.
Tu peux me contacter par whattsapp 076 679 96 25, sur télégram ou par mail à valerie@osertonchemin.live, je te répondrai avec plaisir.